Java 里，“把集合中的子集合合并成一个集合”是一个非常常见的需求，不同场景有不同的最优写法

一、List 中的子 List 合并成一个 List

1、使用 Stream（最推荐，Java 8+）

List<List<String>> listOfLists = List.of(
    List.of("A", "B"),
    List.of("C", "D"),
    List.of("E")
);

List<String> result = listOfLists.stream()
        .flatMap(List::stream)
        .toList(); // Java 16+，或 collect(Collectors.toList())

System.out.println(result);
// [A, B, C, D, E]

2、传统 for 循环（性能好、可读性强）

List<String> result = new ArrayList<>();
for (List<String> subList : listOfLists) {
    result.addAll(subList);
}

3、使用 DoubleBrace（不推荐）

List<String> result = new ArrayList<String>() {{
    for (List<String> sub : listOfLists) addAll(sub);
}};